Laatst bijgewerkt: May 2026 — Jeroen van der Berg, Tjes
Bij Tjes (wtjes.nl) geloven wij dat gokken een vorm van vermaak is — niet een manier om geld te verdienen of problemen op te lossen. Jeroen van der Berg heeft Tjes opgericht met één duidelijke overtuiging: spelersgeluk gaat altijd vóór commercieel belang. Deze pagina is geschreven om jou eerlijke, praktische en niet-oordelende informatie te geven over verantwoord spelen. Of je nu af en toe speelt of je zorgen maakt over je eigen gedrag, hier vind je de hulpmiddelen en steun die je nodig hebt.
Gezond gokken betekent dat je volledig controle hebt over je tijd en geld. Het is een bewuste keuze, geen dwang. Stel jezelf de volgende vraag: speel ik omdat ik het leuk vind, of speel ik omdat ik niet weet hoe ik moet stoppen? Als het antwoord onduidelijk voelt, is het slim om even een stap terug te zetten.
Probleemgokken ontwikkelt zich vaak geleidelijk. De volgende signalen kunnen erop wijzen dat gokken een negatieve rol speelt in jouw leven:
Beantwoord de volgende vragen eerlijk voor jezelf. Er zijn geen goede of foute antwoorden — het gaat erom dat jij een helder beeld krijgt van jouw speelgedrag:
Als je één of meer vragen met ja beantwoordt, raden wij je aan contact op te nemen met een van de organisaties onderaan deze pagina. Het vragen om hulp is een teken van kracht, niet van zwakte.
Betrouwbare Nederlandse online casino's bieden de mogelijkheid om dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in te stellen. Gebruik deze functie altijd voordat je begint met spelen. Zodra je een limiet hebt ingesteld, kan deze doorgaans alleen na een verplichte wachttijd worden verhoogd — een bewuste drempel die impulsief gedrag tegengaat.
Veel casino's sturen meldingen na een bepaald tijdstip of speelbedrag. Deze herinneringen helpen je bewust te blijven van hoelang je al speelt en hoeveel je hebt uitgegeven. Schakel deze functie altijd in.
Heb je even afstand nodig? Via je casinoaccount kun je een tijdelijke pauze instellen van 24 uur tot enkele weken. Tijdens deze periode kun je niet spelen, storten of inloggen. Dit geeft je de ruimte om opnieuw na te denken over je speelgedrag.
Voor wie meer nodig heeft dan een korte pauze, is zelfuitsluiting een krachtig instrument. Via CRUKS — het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen — kun je jezelf uitschrijven bij alle vergunninghoudende Nederlandse online casino's tegelijk. Dit is een wettelijk verplicht systeem in Nederland. Registreer je op cruks.nl voor een uitsluiting van minimaal zes maanden.
Tjes hanteert een strikt beleid: gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Alle casino's die wij aanbevelen zijn verplicht de leeftijd van spelers te verifiëren via een erkend identificatieproces. Wij ondersteunen dit beleid volledig en raden ouders aan gebruik te maken van ouderlijk toezichtsoftware zoals Qustodio of Net Nanny om minderjarigen te beschermen.
Je hoeft dit niet alleen te dragen. De volgende organisaties bieden professionele, vertrouwelijke en vaak gratis hulp aan:
Heb je nu direct